オトナの恋 by福利

ほうれい線がしっかりできる前に舌の運動をしています。

30歳になり、今まではあまり気にしていなかったのですが、肌のハリがとても気になるようになりました。

 

一番嫌だったのは、ほうれい線が気になってきたこと。転職し、あまり仕事中に喋ったりしなくなったせいかもしれません。
はっきりとシワにはなっていないのですが、電車にふと映る自分の顔には思わずゾッとしてしまいます。

 

インターネットで検索したところ、ほうれい線は顔の筋肉の衰えが原因で、顔の筋肉を鍛える運動が載っていました。
舌を、口を閉じたまま、歯の表側をなぞるようにグルグルとまわすというもので、これを毎日行っています。
やっている最中はとても不細工で、人前でできるものではありませんが、なかなか疲れるので、効果があるのだと自分では思っています。

 

あとは、顔をコロコロとマッサージするローラーのもの。これは顔の輪郭が本当にすっきりし、気持ちがいいので、これも毎日行っています。むくみもあまり気にならなくなったので、効果があると思います。