オトナの恋 by福利

顔の筋肉鍛えてます

もともと丸顔で、ほっぺたがぷっくり出ている私は、30代に入ると、ほうれい線がどうしても目立ってきてしまいました。

 

「しわには保湿が一番のはず」

 

と、しわのところだけ、たっぷりとクリームを塗っていましたが、あまり効果を実感することができませんでした。小じわのようなものならば、保湿で何とかなったかもしれませんが、くっきりとしたほうれい線には、皮膚の表面だけではなく、もっと内部から肌のはりを取り戻さないと意味がないと考えました。

 

 

そこで、お風呂に入ったとき、湯船につかりながら、「あ・え・い・う・え・お・あ・お」「か・け・き・く・け・こ・か・こ」…と大きな口を開けて、発音練習するようになりました。最近では、本などで紹介されている、顔ヨガみたいなことも少しやっています。顔のパーツを全部広げるように、伸ばしてみたり、ほっぺを膨らませたり、いろいろな顔面体操をしています。

 

思い切り変な顔をしたって、だれに見られるわけじゃありません。だってお風呂なんですから!個人的には、ほうれい線に関しては、クリームより、顔の筋肉を鍛えた方が、効果的だったと思います。